Lo stage di fine anno si avvicina! Come sempre andiamo in Val Masino, nella cornice splendida delle montagne valtellinesi, presso il Centro Polifunzionale della Montagna.
Qualche riferimento di dettaglio: lo stage si svolgerà fra il 29 giugno (giovedì) e il 2 luglio (domenica), con la possibilità di arrivare il giovedì mattina o il venerdì pomeriggio.
La partenza sarà la domenica sera, dopo il consueto brindisi/aperitivo che facciamo dopo le ultime esibizioni.
Durante lo stage si faranno pratiche di diverso tipo: studio e approfondimento delle forme a mano nuda o con le armi di Tai Chi Chuan e delle applicazioni marziali, tecniche di Qi Gong, esperienze di meditazione, conferenze di approfondimento, passeggiate in montagna… il tutto immerso in un clima sereno di condivisione e di energie positive.
Pochi giorni, molto rilassanti e piacevoli. Riportiamo qui il manifesto che annuncia lo stage, per maggiori informazioni contattate direttamente il numero 351 908 4939 o usate il modulo di contatto e richiesta informazioni del sito. Invece a questo link qualche indicazione su come raggiungere la Val Masino e il centro della Montagna.
Ecco il programma dello stage, ovviamente come prima ipotesi… quanto segue potrebbe cambiare per motivi climatici e organizzativi.
PROGRAMMA STAGE
In questo Stage abbiamo deciso di farvi approfondire poche Forme:
– la 16 Mano e la 16 Ventaglio per i Principianti
– la Forma Yang Trad. e la 16/32 Spada per Intermedi ed Esperti
Giovedi
ORE 10.30 FORMA 16 – VENTAGLIO 16 – SPADA 16/42
ORE 13.30 PRANZO IN ALBERGO
– POMERIGGIO LIBERO –
ORE 17.00 PRATICA: QI GONG – FORMA 16 mano – YANG – VENTAGLIO 16 e SPADA 16
ORE 20.00 CENA
Venerdì
ORE 07:30 Qi Gong – Pranayama – Es. Taoisti
ORE 09:00 Colazione
ORE 10:30 Gita in Val Masino (Il Bosco delle fate, vicinanze terme)
ORE 13.30 PRANZO IN ALBERGO
ORE 17.00 PRATICA: QI GONG – FORMA 16 mano – YANG – VENTAGLIO 16 e SPADA 16/32
ORE 20.00 Cena
ORE 21.30 CONFERENZA “ALLA RICERCA DELLA PERFEZIONE” – LINEE GUIDAPER UNA PRATICA CORRETTA (M° Massimo Frosi)
Sabato
ORE 07.30 QI GONG – PRANAYAMA – TAOISTI
ORE 09.00 COLAZIONE
ORE 10.30 GITA IN VAL DI MELLO ,VISITA ALLA CASCATA DEL FERRO E PIC-NIC AL LAGO
ORE 16.30 RIENTRO IN HOTEL
ORE 17.00 PRATICA: QI GONG – FORMA 16 mano – YANG – SPADA 16/32 VENTAGLIO 16
ORE 20.30 CENA
ORE 21.30 “SUONI PER L’ANIMA” CAMPANE e MANTRA (IN PALESTRA)
Domenica
ORE 07.30 QI GONG – PRANAYAMA – TAOISTI
ORE 09.00 COLAZIONE
ORE 10.30 PRATICA: QI GONG – FORMA 16 mano – YANG – VENTAGLIO 16 e SPADA 16/32 OPPURE MATTINATA LIBERA PER GITA
ORE 13.30 PRANZO
ORE 15.30 SAGGIO FINE CORSO: RIPASSO DI TUTTO IL PROGRAMMA ED ESIBIZIONE DI MAESTRI E ALLIEVI
ORE 17.30 CHIUSURA CORSO con APERITIVO
Tags: 2017, passeggiate, programma, spada, stage, val masino, ventaglio
